Recepten


    
Rauwe Bosbessen Chia taartjes

Spelt pancakes

Muesli met amandel melk
Cruesli
Krokante mueslirepen



Green Juice



 Spinazie-banaan
 smoothie
( rauw )
Wortelkoek
Dadel en Amandel Muffins

Koolrabi-rijst salade

                          Spinazie Bessen 
                            Smoothie

                   
                       Falafel burger
Dirty choco-banaan
 amandelmelk
( rauw )

Havermout amandel-banaan koek



 




Courgette peterselie spinazie
super soep



Boerenkool Salade
 met een Oosterse dressing

Koolsla


Havermout en zaden energie reep




Knoflook dressing





Italiaanse courgette paprika 
salade met knoflook dressing
Spinazie Salade
Frisse lente salade
 met sambal dressing

Salade hapjes met avocado
en zonnebloem-pompoen mayo

Falafel burger met andijvie
en spinazie salade




Groene Quinoa



Oosters Amandel
dressing
Rode kool salade
met een oosters amandel dressing

Wraps met Courgette Hummus,
 Bloemkoolrijst en Komkommer  
 



                                                                    Quinoa Linzen 
                                                                        Burgers
Zomerse Soep ( rauw )
Italiaanse Quinoa Salade
                                                                                                                                               

    Spelt kifli's
    4 granen crackers
    gluten vrij
    Havermout Brood






    Bukta


















    Amandel sesam koekjes

    Bessen Chia Pudding
    ( rauw )


    Kokos-kakao balletjes 
    rauw
    Choco pudding
    pompoen muffins


    Wortelkoek





























    Schrijf je nu in en ontvang een welkomst mail van mij in je mail box met de 3 makkelijkste manieren om meteen meer groente toe te voegen aan je dagelijkse dieet! Stuur me een berichtje met je e-mail adres!


    Je ontvangt een mailtje elke keer een nieuw bericht op de blog verschijnt.

    Stay connected!

    Je kunt me ook volgen en delen op Facebook, Tina's raw alkaline diet! https://www.facebook.com/tinas.rawalkalinediet

    Hoop je daar ook te zien!